Kei te tino awhina nga poroporo turi?
Mena ka mau tonu, ka taea e te awhi turi te pumau me te whakanui ake i to maia ki to turi.Ko etahi o nga taunakitanga e whakaatu ana ka taea e nga pona turi te awhina ki te whakaiti i nga tohu me te whakapai ake i te mahi i roto i nga tangata e mate ana i te osteoarthritis turi.
Me pehea ahau e mohio ai mena ka hiahia ahau ki te whakaahuru turi?
I te nuinga o te waa, me mau nga taiapa mena kei te mamae koe i te turi, kei te pirangi ranei koe ki te aukati i nga whara i te wa o nga hakinakina whakapiri teitei he nui ake te whara o te turi.Ka taea hoki te whakamahi i nga awhi turi mo nga kaupapa whakaora, hei tauira, i muri i te whara ACL.
He aha te whakaahuru turi e taunaki ana nga taote?
Wewete i nga taiapa: Ka mahi enei taiapa ma te huri i te pikaunga mai i te wahanga whara o te turi ki te waahi uaua ake, e marie ai te mamae.Mo konei, ka kiia ko nga kaikoeke tetahi o nga tuuru pai mo te mate pukupuku.
Ko nga Turi Hinengaro mo te ACL tetere, te Tendon, te Ripa me te Meniscus Injuries
Me pehea te whiriwhiri i te whitiki turi tika?
I te wa e whiriwhiri ana koe i te awhi turi, tirohia nga taumata whakamarumaru mai i te 1 ki te 3+.He iti rawa te tautoko a te Awhi Taumata 1, engari ko te mea tino ngawari, penei i te ringaringa turi.He pai ake mo te awhina mamae me te tautoko ngawari ki te ngawari i te wa e kaha tonu ana.
Taumata 2 He nui ake te whakamarumaru o nga Awhi i te Taumata 1, kaore i te ngawari, engari ka taea tonu te maha o nga nekehanga.He tauira pai nga taiapa takai me nga here turi.Ka whakawhiwhia koe ki te tautoko turi ngawari ki te ngawari mo te mamae mamae e pa ana ki nga ngoikoretanga o te uaua me te tendonitis.
Ko te Awhi Taumata 3, penei i te awhi turi hinged, he tino tautoko engari he iti noa te neke.He taumaha ake ano tenei momo taiapa.He pai ake mo te whakaora mai i te pokanga, me whakawhäitihia nga nekehanga turi kia kore ai koe e whara ano.Ki te neke ake, kei reira tonu te whiringa mo te 3+ Taumata mo te Tiaki Morahi.
Te wa tuku: Mei-17-2022
